美容

美肌のためにはUVケア

いまさらだけど、美肌のために一番大切なことは、いかに紫外線を浴びないかだと思います。
わたしは歳のわりにはシミや皺の少ないんだけど、それは長年UVクリームを欠かさなかったからだと信じています。
現在と違って、紫外線の害が大きく叫ばれていなかった時代から、UVクリームは愛用していました。
最初は美肌のためではなく、単に紫外線に弱くて、浴びると真っ赤になり痒みがでるので仕方なしに塗っていました。
そのうえ紫外線に弱いくせに、長年屋外での作業を伴う仕事に就いていたわたし。
作業中は帽子と長袖、マフラーで完全防備したうえ、首筋と耳にまでUVクリームは塗っていました。
そうはいっても、自分で勝手に思っているだけなので、先日ネットで申し込むオンラインのスキンケアチェックを受けてみました。
結果が返ってくるのはまだまだ先のようですが、楽しみでもあり、不安でもあります。
だって、「マイナス10歳の肌」なんて結果が返ってきたらショックで3日は寝込む・・・ことはないにしても、落ち込むだろうなあ。
シミ、皺は少ないけれど、肌のたるみは結構気になるんですよね。
これに関しては、糖化が問題なのではないかと考えていて、日々の食生活に気をつけようと思っています。

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